睡眠|Beauty Salon START【佐世保市白岳町】|デトックス特化のエステサロン - Part 2

  • HOME
  • ブログ
  • 睡眠|Beauty Salon START【佐世保市白岳町】|デトックス特化のエステサロン - Part 2
プロが発表してる事実!
アスリートの睡眠を指導するトレーナーが、 ある実験をしました😎 《🌙アスリートの睡眠実験🌙》 睡眠の質と量の充実が、 パフォーマンス・やる気・集中力、 状況判断能力を向上させ、 緊張や疲労の軽減に直結することが 明らか […]

MORE

睡眠ファーストで生きましょう♪
オーナーの麻生です☘ あなたは今、 何を大切にして生きていますか? (大切な物の優先順位は?) これからはちょっと視点を変えて、 「睡眠ファースト」を実践しましょう🌙 (あの大谷選手も実践してる😲) 一般的には日中のこと […]

MORE

かけがえのない保険を掛けよう♡
オーナーの麻生です🍀 プロスポーツ選手が言われました、 「精神的な問題」からは、 人はなかなか抜け出せない💧 根本的な原因は、 「食事や睡眠」のような 根本的なところにあるのに、 それ以外に原因を探すから😳 (基本的 […]

MORE

キレイになる朝ごはん始めよう♡
オーナーの麻生です☘ あなたの朝って、どんな朝? (バタバタ、イライラ…) でも、朝って一番大事です🌞 ゴチャゴチャした重苦しい朝を一掃して、 もっとシンプルに😁 まずはキレイなる朝ごはんから始めよう🍽 (今、 […]

MORE

温活美肌づくり始めよう♡
オーナーの麻生です🍀 「不眠と冷え」は繋がってる😳 この事実を知っていますか? 悪循環を繰り返えして、 体温調節ができなくなる…😨💧 昼間しっかり体温を上げて、 夜は脳を冷やして眠りにつく🌙 この調整ができなくなると、 […]

MORE

本当の腸活は、掃除から♡
オーナーの麻生です☘ 昨今、腸活ブームです😎 腸に良いことしてる人が増えてる♪ でも実際は、 腸が元気になってないそうです😳 (大腸がんも増えている💧) なぜなんだろう…🙄 でも、その答えはきっとシンプル☘ 順番を間 […]

MORE

とにかく、怒らない笑♡
オーナーの麻生です☘ 怒ると、乱れた自律神経が、 「3時間」は戻らない😨💧 (この事実を知ってますか?) 怒ってばかりいると、 大損してしまうんです…😳 怒りの感情は一瞬で爆発しますが、 それによって乱れた神経は、 なか […]

MORE

1回で、二重あご飛ばせます♡
オーナーの麻生です☘ フェイスラインがたるんできた…💧 二重あご、たるみが気になる💧 (でも大丈夫♡) (顔ジムがあるから♪) 昔の顔に戻りたい😂 そう思ったあなた、 もう1度自分の顔を好きになれるんです💕 (Sさま・ […]

MORE

糖尿病は、国民病です!
オーナーの麻生です☘ (この事実を知ってますか?) 「5人に1人」ですよ😑 職場に5人いたら、友だち5人集まったら、 そのうちの1人が糖尿病💧 (今、そんな時代です…) でも糖尿病のイメージって、 裕福な人が良いものを […]

MORE

キレイなすっぴん肌には何が必要?
オーナーの麻生です🍀 お肌がキレイになるだけで、 なぜか、毎日ご機嫌でいられる💕 (それが、女心♡) だからあなたも、早く顔ジムしよう😎 (1回で肌質がキレイに、歪みもキレイに♡) (1回で口元に自信が持てる♡) 若い […]

MORE