かけがえのない保険を掛けよう♡｜Beauty Salon START【佐世保市白岳町】

2023/11/17

オーナーの麻生です🍀

ﾌﾟﾛｽﾎﾟｰﾂ選手が言われました、
「精神的な問題」からは、
人はなかなか抜け出せない💧

根本的な原因は、
「食事や睡眠」のような
根本的なところにあるのに、
それ以外に原因を探すから😳

（基本的な暮らしが1番大事♡）

ちゃんとしたものを食べて、
ちゃんと動いてちゃんと寝る🌙
忙しくても、
自分をほったらかしにしちゃいけない😑

（たった1つの財産だから♡）

今日嫌なことがあっても、
ぐっすり眠ると、次の日ﾗｸになってる🌞
（睡眠の力って計り知れない🌙）

でも、今日嫌なことがあって眠れない😳
そんな日が続くと身体と心を蝕んでいく💧

（もうﾀﾞﾒかも…）

不安感にさいなまれて後ろ向きになる💧
その結果、また眠れなくなって、
さらに不安なことを想い巡らせる😢

心のｴﾈﾙｷﾞｰって1番強いです😁
（良い意味でも悪い意味でも、）
嫌なことが心を支配していると、
良い枕に変えても、
結局眠れなくなるんです💧

ｽﾄﾚｽって食事や運動のようにはいかない…
（ｺﾝﾄﾛｰﾙしにくい…）
知らず知らずのうちに溜まっていく😨
だから、生活習慣を整えませんか？

そして、一番ｺﾝﾄﾛｰﾙしにくい睡眠を、
対策していきませんか🌙

（睡眠はもう、補給する時代です🍒）

夜の闇は、人を引きずり込んでいく😨
（自己否定に…）
だから、毎日毎日睡眠対策の時代です🍒

（持続可能な私をつくるために♡）

外側の喜びはいろんな方法がある💕
（食事・旅行・ｽﾎﾟｰﾂ…）
でも生きるｼｽﾃﾑ、
自分の内側の洗浄時間は「睡眠だけ」🌙

（気持ちのｺﾝﾄﾛｰﾙは睡眠中🌙）

嫌なことがあっても、
私たちを前向きに修復してくれる、
そんなｼｽﾃﾑ（睡眠）を、
神さまがちゃんと用意してくれてる🌙

人間は、朝が来て太陽の光を浴びると、
気持ちが明るく前向きになるように
出来ているそうです🌞

（朝、光を浴びてｽｲｯﾁが入る♡）

現代人の生活は、
このｽｲｯﾁが毎日誤作動しっぱなし😳
（夜更かし・電磁波…）
だから、誤作動を修復しなきゃ🌙

（質の良い睡眠がやってくれる🌙）

このｼｽﾃﾑの誤作動を修復して、
悲しいﾆｭｰｽを減らしたい！
無関心な人がいたとしても、
無関係な人は1人もいないんです💧

（心のﾒﾝﾃﾅﾝｽが必要！）

（睡眠が毎日を明るくするから🌙）

取り換えの効かない、
たった1つの尊い財産って？
（自分自身しかない！）
明るく朗らかに機嫌よく生きるために、
「本当の社会貢献」を始めよう🍒