睡眠（脳）｜睡眠の大切さを伝える｜Beauty Salon START

スタッフ・凜太郎は、JMMA（日本眠活眠育協会）の理事であり、協会認定の眠活眠育アドバイザー（睡眠指導者）として、睡眠の大切さを伝えていく活動を行っております。

栄養も医療も充実している現代社会、1番コントロールできないのが【睡眠】です。
JMMA（日本眠活眠育協会）は、このことを世の中に訴えている協会です。

※JMMAは「眠活」「眠育」を通し、人生100年時代に向けて心身の健康水準の向上と活力ある社会の実現に貢献していく団体です。
※JMMA（日本眠活眠育協会）では、企業や学校などから依頼を受け、睡眠の大切さの講和を行っております。

地元の中学校に講師として呼ばれ、睡眠に関する授業を行いました。

地元のスポーツスクールに講師として呼ばれ、小学生、中学生に睡眠も必要性を伝える活動を行いました。

犯罪の低年齢化や残虐性、企業内でメンタルケアや過労死の問題、生活習慣病による医療費問題、これらはすべて、睡眠不足や睡眠の質の低下、睡眠負債（眠りの借金）が関係しているとも言われています。
今の世の中、お金さえ出せば何でも安全なものが買える時代・・・
オーガニック食品・サプリ・薬・医療、何でも充実している時代なのに、『病気の人は増えている！！』おかしいと思いませんか？
人間が進化し続けることで、便利さと引き換えに失ってきた大切なこと・・・それが睡眠。
これはまさしく命のことなんです。