睡眠ファーストで生きましょう♪|Beauty Salon START【佐世保市白岳町】|デトックス特化のエステサロン

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オーナーの麻生です☘


あなたは今、
何を大切にして生きていますか?




(大切な物の優先順位は?)


これからはちょっと視点を変えて、
「睡眠ファースト」を実践しましょう🌙




(あの大谷選手も実践してる😲)


一般的には日中のこと中心で予定を立て、
睡眠は「余った時間」…
そんな人がとても多いはず💧
(大人も、子どもも、)

「睡眠ファースト」はその逆😎
1日のスケジュールで最初に睡眠時間を決め、
そこから他の予定を立てるという考え!
一流の呼ばれる人たちは、
「睡眠ファースト」を大切にしているんです🌙




(一番忘れがちな投資、それが睡眠🌙)


仕事のために、将来のために、
〇〇という投資しなさい!
よく聞く言葉ですね😌
でも今、私たちに一番必要なのは、
「睡眠への投資」です😎

仕事・勉強・健康・美容・幸せ…
すべてに必要不可欠な投資なんです🌙





毎日を忙しく生きる私たちは、
時間に追われ、いつの間にか夜になって、
いつの間にか朝を迎えている…😳
ずっとそんな毎日を過ごしています💧




(あなたも、あなたの家族も、)


最後にゆっくり眠ったのは何年前ですか?
スッキリ目覚めた朝は、何年前ですか?

一流の人たちが、
睡眠ファーストで生きる理由…わかりますか?
それは、私たちに最も必要で、
「最も難しいから」です💦





今日あった嫌なことを、
ゴミ箱に捨ててしまおう☘
毎日心のゴミを捨てて、心を洗おう🌙
(それが睡眠の力♪)

明日の仕事を成功させるために、
明日の試合で結果を出すために、
5年後の自分の姿に納得するために、
睡眠の力を捨てずに生きよう☘




(キーワードは「メラトニン」🍒)


あなたは今、何ファースト?
(物、プライド、勝ち負け…)
でも忘れないで、
あなた自身が整っていなければ、
すべてがガラクタになってしまう😨

これからは、睡眠ファースト、
「命ファーストで生きましょう🌙」




(この力を捨てるなんてもったいない!)


でも現代社会は睡眠から遠ざかる…
人は睡眠から遠ざかれば遠ざかるほど、
壊れていく…😱
だから、睡眠はもう補給する時代です🍒

あなたの睡眠ファーストをサポートするために、
唯一無二の純粋な果実、
「メラトンチェリー」を見逃さないで🍒
人が物じゃないことに気づいてほしい!




(あなたを大切な人の未来のために♡)

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