2022/10/09
オーナーの麻生です☘
私は子どものころからずっと、
「メンタル」が弱かった…
(明るい性格だったけど…)
母から、何でそんなにマイナス思考?
(良く言われてた笑)
私のメンタルが弱いなんて、
みんな信じられないと思います笑♡
でも、大切にしたい物・人ができて、
感謝がいつも心にあると、
「行動」が変わって「心」が変わる😎
それを実感しています💕
脳科学の先生も言われています‼
メンタルが弱い人はネガティブになることで
自分を守る…メンタルが弱い人ほど、
「自分のことばかり」考えている😲
「嫌われたかも…」
自分を守るために余計なことを考えて
不安感が止まりません💧
メンタルが弱い人はプライドが高く、
自分の弱さを認めることができません💧
それを他人から指摘されると、
自己防衛のために突然怒り出したり
受け止めることができない…
結果として、人を喜ばせようとしたり
他人のことを思いやっていれば、
メンタルが強くなる☘
(明らかな事実♡)
自分のことばかり考えることをやめると、
人は初めて前向きになれる😎
(人生の最高司令塔は心♡)
でも知ってますか?
「心を整える」ことって、
特別なことはいらないそうです😲
人としての基本的な生活を整えること💕
(それが心を整える1番の方法☘)
(心の休息、心のコントロールは睡眠中🌙)
睡眠の質が悪いと、
ネガティブ思考に陥っていつもイライラ💧💧
「基本的な生活」というと、
それをしたくらいでと軽々しく考えがち…
でも「ブレない心」を手に入れるために、
欠かすことはできません😎
とにかくすべて、
基本が大事、心が大事なんです💕
(睡眠が昼間のあなたを支える土台🌙)
あなたの基本は大丈夫ですか?
(あなたの「心」は?)
目に見えて気を付けたくなるのが、
食事・運動…
1番忘れがちな遠い存在…
(それが睡眠🌙)
1番忘れがちな存在を「意識」して、
しっかり対策していきませんか?
(睡眠はもう、補給する時代🍒)
これから生きていく上で、
「自分自身」が1番大切な財産💎
(取り換えられない‼)
寝ないとストレスは緩和されない💧
知らず知らずのうちに溜まっていく…
(ストレスって気を付けられない💧)
寝だめはできないんです💦
(一日一生、ストレスの入り口が心…)
(睡眠が大きくかかわってる💧)
(今の子どもたちって夜更かし💧)
♡気持ちのコントロール
♡ストレスの緩和
(睡眠中しかできないんです🌙)
この大切なデトックスタイムを強化する
「メンタルジュース」があります🍒
キュッと1杯飲むと、いつもの睡眠時間が
「🍒スーパーメンタルケア🍒」になる🌙
(メラトニン分泌がなかったら行われない💧)
(あなたは全部避けられる?)
だから睡眠はもう、補給する時代🍒
(天然で液体だから凄くイイ♡)
眠る前に悩むと止まらない…
でも、寝ると次の日には楽になってる🌞
(このシンプルな法則を大切に♡)
この法則を強化することが、
1番の「🍒メンタルケア🍒」✨
あなたも飲みませんか?
(メンタルジュース🍒)
ぜひSTARTまでお問い合わせください☎
PS.
やっぱり寝ることってありがたい😌
辛いことがあっても、
ぐっすり眠って朝が来たら、
心を新品にリニューアルしてくれてる🌞
(神さまがくれたデトックスシステム🌙)
若い時は有難いと思わなかった…
歳を重ねると、
若い時に当たり前だと思っていたことが
当たり前じゃなくなります…
だからこそ感謝が増えていく💕
当たり前に朝が来ることさえ、
毎日楽しいと思えます🤗
間違いなく言えることは、
私のメンタルが強くなっている☘
(メンタルジュースのおかげで🍒)
夜型社会の今だから知ってほしい、
あなたはこれからどんな蓄積をしますか?
(今さえ良ければ、表面さえ良ければ…)
あなたはどんなあなたにもなれる😎
「あなたがしてきたようにしかならない」
それがあなただから☘
(自分と家族の命を預かってる♡)
大切なことを知ってほしいんです💕
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