2021/09/08
オーナーの麻生です🍀
WHO(世界保健機関)が発表しています‼
交代制勤務者はがんになりやすい💧💧
2007年に、
国際ガン研究機関も認定しました‼
交代制勤務者は発がんリスクが増す💧💧
以前から、
夜勤がある人はない人より、
発がんリスクが増すことが指摘されていた…
《交代勤務者》
交代勤務者の80%が、
睡眠に関する問題を抱えています😓
交代勤務者は、
夜間のメラトニン分泌が抑制される😨
その結果、発がんリスクが上昇する…
《メラトニン減少によるリスク》
💧発がん率が高まる
💧抗酸化作用が低下
💧活性酸素が細胞を傷つける
乳がん患者は、
一般的にメラトニン値が低く、
腫瘍が大きければ大きいほど、
メラトニン値が低いと言われています💧
自律神経や体内時計の調整を行う
メラトニンは、強い抗酸化作用があり、
夜にぐっすり寝て、
メラトニンを分泌すれば、
免疫細胞が元気に活動してくれる😃
夜通し照明やパソコンの前で、
光や電磁波に当たって仕事をしている
夜勤従事者のメラトニン分泌量が、
夜寝ている人に比べて少ないのは、
当然ですよね😨
どんなに睡眠が大事だとわかっていても、
睡眠の本を読んでも、
枕やマットを上質なものに変えても、
交代勤務者は、
メラトニンがちゃんと分泌していない💧
（仕事・生活の環境って変えられない‼）
（夜起きている人も一緒です‼）
睡眠の勉強をして、
この現実を知ったとしても、
「行動」がなければ何も変わりません…
でも、
行動をして今の環境を変えられる人って、
何人いるんでしょうか？
💧夜勤をしている看護師さん
💧持ち帰りの仕事が多い先生方
💧仕事＆子育ても真っ最中の人
💧親の介護＆昼夜を問わず働いている方
💧習い事をいっぱいしている子どもたち
簡単に環境を変えられないからこそ、
今気をつけられることに気をつけながら、
【🍒本気の対策が必要なんです🍒】
（それが「睡眠の補給」なんです‼）
メラトニンを補給して、
睡眠の質を上げる必要大ありなんです‼
何を始めるにも、
お金はかかるかもしれません✨
でも、健康にお金をかけれない
という人がいても、
病気になって、病気にお金をかけれない
という人はいないということ‼
（絶対に病院にかかって治療します）
なって「から」じゃなく、
「なる前」の方が大事だと思いませんか？
私の父は、
19年間寝たきりでこの世を去りました✨
経営者だった父は、今思うと、
夜もほとんど家にいなくて、
仕事だったりお付き合いだったり…
長年ちゃんと寝ていませんでした💧
不調があると、
倒れられないからと行って病院に行き、
たくさんの薬を飲んでいました…
父みたいに寝たきりになった人は、
仕方ないかもしれない…
でも今、自分の頭で考えて、
自分の意思で生きて行ける人は、もっと
自分の健康に危機感を持ってほしい、
大切な人を悲しませないように、
たった1つの尊い財産（自分自身）
を大切にしてほしい、
そんな思いが溢れてくるんです✨
「🌙睡眠🌙」こそが健康の始まり✨
健康こそが豊かな人生を創ります😌
「🌙睡眠🌙」が、
勝手に健康水準を上げてくれる😎
あなたも睡眠を補給しませんか？🍒
交代勤務者だから、
24時間型社会だから、
そもそも、ちゃんと寝てないから‼
（大人から子どもまで）
現代社会は、
大人から子どもまでメラトニン不足💧💧
【🍒睡眠は、もう補給する時代です🍒】
《💧メラトニン分泌が減少する原因💧》
・睡眠不足（夜更かし）
・加齢
・電磁波
・薬の副作用
歳を重ねると、何でも減少する…
ただでさえ年齢とともに減少するのに、
現代社会の生活環境、
簡単に薬を飲む生活スタイル、
メラトニン分泌の減少に、
拍車がかかっているんです‼
（大人から子どもまで）
その上、日本でメラトニンは販売禁止✖
もう、補給しなきゃと思いませんか？🍒
（天然のメラトニンが補給できます‼）
（メラトンチェリーでそれができる♪）
これからの人生を豊かにするために、
取り換えの効かない、
たったひとつの財産（自分自身）を
見つめてみませんか？
（本気の対策しませんか？）
ぜひSTARTまでお問い合わせください☎
PS.
睡眠を補給すると良いことばかり🤩
ちゃんと寝ていなければ、
上のことは行われていないんです‼
そんな毎日を「蓄積」してきたとしたら…
（本当にこのままでいいですか？）
睡眠の借金は、
まとめて返すことができないんです…
本気の対策をするとき‼
（睡眠を補給するとき‼）
なぜなら、
あなたの人生の中で、
「あなた自身」以上に、
大切な財産なんてないからです✨
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