上手く行かない…原因はｺﾚ！｜Beauty Salon START【佐世保市白岳町】

2023/05/15

オーナーの麻生です🙂

努力って、嫌ではない…
（ある程度、必要なことだから♪）
でも「💥努力のﾑﾀﾞ遣い💥」だけは嫌😂
そう思いませんか？

あなたの今の生活が、
そうさせているかもしれないんです🤔

睡眠の質が悪い人は、本来持っている力の
「2割ほど低い能力」で生活をしている😵
（仕事・勉強・運動・美容…）

睡眠の質が悪いと何をするのも遅くなり、
雑になる…想像力が衰えｽﾄﾚｽが増大し
ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽが下がる💦

（運動しても痩せない…）

（ｴｽﾃしても肌がｷﾚｲにならない…）

（仕事のﾐｽが増えた…）

（勉強しても成績上がらず…😯）

ﾑﾀﾞな努力と努力のﾑﾀﾞ遣いで、
毎日疲れ切っていませんか？

あなたの努力をﾑﾀﾞにしたくないから、
今こそ天然の力を借りて、
「活きた努力」に変えていこう😀

（ﾒﾗﾄﾝﾁｪﾘｰにお任せください😘）

《💤睡眠の実験💤》

ｱﾒﾘｶ・ﾍﾟﾝｼﾙﾊﾞﾆｱ大学などの研究ﾁｰﾑが
行った実験結果🤔

「徹夜ｸﾞﾙｰﾌﾟと6時間睡眠ｸﾞﾙｰﾌﾟ」に
分けて注意力や集中力の変化を調べた😀

徹夜したｸﾞﾙｰﾌﾟは、
脳の働きが急激に衰えています💦
（誰でも想像できますよね？）
でもみんなが無頓着なのがこれ😯

6時間睡眠ｸﾞﾙｰﾌﾟは、
徐々に脳の働きが低下していき、
2週間たった頃には、
2晩徹夜した脳とほぼ同じ😵

（あなたも、子どもも、）

2晩徹夜した脳を抱えて、
たくさんの人が生活をしている💦

頑張っている勉強、ｽﾎﾟｰﾂ…
心を入れてやれるでしょうか？？
（2晩徹夜した脳を抱えて…）

本当に2晩徹夜したら、
頭がｽｯｷﾘせず、ｷﾂｲはず…
でも6間睡眠を2週間続けた人は、

「💥その自覚がないんです💥」

2晩徹夜した衰えた脳で、
仕事して子育てして勉強、部活…
（これで良いんでしょうか？）

美容だって、
やってる努力が返ってこない💦

6時間睡眠を続けていると、
身体と心に支障が出てくる🤔
（徹夜と一緒💦）

「私は4時間睡眠でも大丈夫♡」

そんなことを言っているのは日本だけ、
（まさしく昔の私です😯）
対策が必要だと思いませんか🤔

（ﾒﾗﾄﾆﾝの第一人者が研究してる😀）

寝ることも大事だけど、
寝てるときに、
「💤どんな働きをしているのか💤」
これがもっと大事💖
あなたは大丈夫ですか？

（現代人はすべてを避けられない💦）

（睡眠ｻﾎﾟｰﾄがいる時代です💤）

ﾑﾀﾞな努力で急がしい、
努力のﾑﾀﾞ遣いでくたびれた💦

お肌にも体にも、
成績にも返ってこないから、
もうﾎﾝﾄに嫌になった…😂
そんなときほど思い出して💖

私たちは、
永遠の若さが欲しいと言いながら、
当たり前にできる「若さの基本」を
やりたがらず、魔法ばかりを探してる…

勉強も仕事も、
睡眠が抜け落ちたら努力が実らず、
あなたの思い描く未来から遠ざかる😵

魔法探しはもう終わり、
今努力していることを実らせよう💖

（自分の未来に投資しよう😘）

夜ぐっすり眠ると、
「💤次の日、楽になってる💤」
この当たり前のｼｽﾃﾑを忘れないで☘

（睡眠が新品の朝を造ってる💖）

ちょっとずつ溜まっている😵
（眠りの借金が💦）
この無自覚の借金が1番怖いから、
今日からこの借金を、
「💖未来への投資💖」に変えていこう😋

（その価値が十分にあるから♡）

PS.

食に関わる人は食が1番大事、
運動に関わる人は運動が1番大事…
（そう言われます！）

ﾃﾞﾄｯｸｽに関わるSTARTは、
食事・運動が大事だからこそ、
「睡眠」が大事だと言い続ける💤

あなたは今、
どんな未来が見えていますか？
明るい未来？
それとも不安でいっぱいですか？

もしあなたの中の、
最大のｻﾎﾟｰﾀｰが現れたら、
未来が変わる、明るくなる💖

（睡眠というｻﾎﾟｰﾀｰ😉）

あなたが本来持ってるｻﾎﾟｰﾀｰを捨てて、
よその助っ人を運んできても…✖
本当は、あなたが1番わかってるはず💖