デトックス(睡眠)サプリ依存になるくらいなら…|Beauty Salon START【佐世保市白岳町】|デトックス特化のエステサロン

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オーナーの麻生です🍀

 

コロナの影響、2次災害、

見えない所にも影響があります…

 

(マスク問題、人の心、子どもたちの心)

 

コロナに対してもワクチンに対しても、

さまざまな考え方がある…🙄

 

だからこそ自分の健康も家族の健康も

「自分で守る時代」だということ☘

 

(すべて自己責任)

 

どんなことでも大きな問題だと

されていることの裏側には、

「もっと大きな問題」が、

潜んでいるものだと思いませんか?

 

💧不眠

💧精神障害

💧目の病気

 

このような2次的被害の方が、

大きな問題だと捉えている人も多い…

 

 

コロナが怖い人、気にしない人、

いろんな人がいたとしても、

 

コロナの2次被害や、人の心に何らかの影響を

与えてしまっていることは明らか…

 

実際に、今でも健康相談が急増中💨

 

💧眠れない

💧仕事が上手く行かない

💧将来のことが不安…

💧人の目が気になる

(いろんな考え方があるから)

 

もともとあった小さな悩みも、長引く

コロナの影響で大きな悩みに変わった人も…

 

実際、薬を大量服用した自殺未遂などの

事例も報告されています😨

 

 

何かが上手く行っていないような…

(世の中も、自分の身体も心も…)

 

そんなときこそ「シンプル」に戻ってみる☘

 

(シンプルって、幸せの基本です♡)

 

あれが良いこれが良いと探し回っても、

外側ばかりの対策に追われても、

 

基本が揺らいでいたらすべてが弱い💧

(不安定・グラグラ・行ったり来たり…)

 

人が幸せに生きる基本、忘れてませんか?

 

このことも忘れてませんか?

(「支え」を忘れてませんか?)

 

いろんなものを取り入れたり、

良いものを探し回ることより、

「生きる3原則」を整える☘

そして1番コントロールしにくい睡眠を強化🌙

 

(基本無くして良くなることは何もない)

 

もっと睡眠の力を知ってください🌙

 

 

でもこれらのことは、

「🌙睡眠ホルモン(メラトニン)🌙」が分泌して

初めて行われること‼

 

寝ることも大事だけど、

「寝たときにどんな働きをしているのか」

それが最も大事なんです✨

 

メラトニン分泌が減少する原因、

現代人は避けて通れませんよね…😨

 

 

ただでさえ歳をとると衰える…

でもその上、現代社会での生活は、

メラトニン分泌が加速的に減少💧💧

 

だから睡眠はもう、補給する時代🍒

 

(薬じゃない、サプリじゃない、)

(天然のフルーツで🍒✨)

 

昼間に良いことを詰め込んでる…

その割に何も実感していないあなた、

そんなときこそ「基本」ですよ☘

(睡眠は「基本中の基本」‼)

 

サプリ依存、薬依存、

健康食品依存になるくらいなら、

「🌙睡眠依存🌙」になりませんか😎

 

心と体をゆっくり休息させて、

「自分の解毒システム」に依存しませんか?

 

(それが睡眠の強化、メラトニンの補給🍒)

 

こんな毎日の積み重ねがウイルスだけじゃなく

不安感も飛ばしてくれる😎

(気持ちをコントロールするのも睡眠🌙)

 

いろんな情報が溢れているからこそ、

これからの時代に依存すべき本物へ

たどり着いてください🍒

 

 

PS.

寝る前に悩むと止まらなくなる😓

 

 

好きな人、好きなことを想像して眠る…

 

(どんな日でも良ことはある!)

 

寝ると次の日にはラクになってる‼

 

 

この人間のシンプルな法則に、

もっと依存してほしい🍒

(STARTの願いなんです✨)

 

 

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