2022/09/20
オーナーの麻生です🍀
明るく元気でいるだけで、
誰かの役に立ってる💕
(機嫌よくいるだけで周りも幸せ♡)
自分を否定しないで生きるために、
まず1番初めにすることは、
自分自身のメンテナンス☘
(自分を整えることが先♡)
人が人間らしく生きるために、
自律神経の安定は必須です😎
自律神経が唯一安心して休めるのは、
寝てるときだけ🌙
(寝ないとストレスは緩和できない💧)
今日嫌なことがあっても、
ぐっすり眠ると、次の日ラクになってる🌞
でも今日嫌なことがあって、
毎日毎日眠れない夜が続くと…
身体と心を蝕んでいく💧
(もうダメかも、一貫の終り…)
不安感にさいなまれて後ろ向きになる💧
その結果、また眠れなくなって、
さらに不安なことを想い巡らせる💧💧
(まさに昔の私💧)
数年前の自分のこの感覚を思い出すと、
どれだけ「眠ること」が大切なのか…
心の底から叫びたいくらいなんです‼
本当にメチャクチャな生活をして、
心と体がバラバラだったような…
でも唯一の救いが、
「メラトンチェリー」と出会っていたこと🍒
でも、メラトンチェリーを飲んでいても、
どんなに良い枕を買っても、
心のエネルギーが1番強い💧
(嫌なこと、負のエネルギーが…)
そんなことが心を支配していると、
結局何をしても眠れなくなる💧💧
(気持ちのコントロールは睡眠中だけ🌙)
(睡眠はストレス緩和タイム🌙)
ストレスって食事や運動のようにはいかない…
(コントロールしにくい…)
知らず知らずのうちに溜まっていく😨💧
天然のメラトニンを補給することで
睡眠の質が高まり、
知らず知らずのうちにストレスを緩和して、
気持ちがコントロールされていく☘
(私の中でこれが行われていたはず🍒)
どんな環境にいても、ストレスを排除した
無菌室のような環境ってどこにもない…
子どもたちも無菌室を用意するより、
菌を浴びたらありったけの愛情で
菌を流して抗体を作ってあげたい、
そんな気持ちです💕
外側の喜びはいろんな方法がある♡
(食事・旅行・スポーツ…)
でも生きるシステム、自分の内側、
自分の中の洗浄時間は睡眠だけ🌙
いろんなことがあっても、
私たちを前向きに修復してくれるシステム
(睡眠)を神さまが用意してる🌙
人間は、朝が来て太陽の光を浴びると、
気持ちが明るく前向きになるように
出来ているそうです🌞
そんな自分のスイッチの誤作動を修復する
自動システムが睡眠🌙
この自動システムの誤作動がなくなれば、
悲しいニュースが減ってくれるはず…
結局すべて自分の心が決めてしまう…
(心が自分を引っ張っていく…)
どんなに場所を変えたって、
自分から逃げようとしたって、
絶対に自分自身からは逃げられない‼
(逃げちゃいけない…)
だから「心のメンテナンス」をしてほしい☘
1番強いものが「心」だからこそ、
良い方にも悪い方にも自分を引っ張る…
(心の力って、良くも悪くもホントに強い)
明るく元気でいることが1番の社会貢献💕
絶対に取り換えることのできない、
たった1つの尊い財産を大切にする
「本当の社会貢献」をしませんか💕
(それが睡眠の補給♡)
自分で自分のご機嫌が取れるって、
最高の社会貢献💕
悩みというゴミを処理するデトックスタイム
(睡眠)を最高の時間にしてくれる🍒
(美肌づくりにも最適♡)
今日あったイヤなことをゴミ箱に捨てよう😎
(毎日心のゴミを捨てて心を洗う🌙)
(本当の社会貢献始めましょう♡)
PS.
将来のことを考えて「保険」という
対策をするなら、人生で1番大切な
「☘心身の健康☘」を考えて、
保険を掛けませんか?😎
(STARTにとってそれがメラトンチェリー♡)
5年後の自分の姿に納得していたい、
そんなあなたにも、
最高の睡眠美容をお届けします🍒
(健康も美も、中からです♡)
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