2021/09/17
オーナーの麻生です🍀
「💧睡眠負債💧」
今や、大人から子どもまで社会問題😓
《睡眠負債》
1日で見れば少しの睡眠不足でも、
その積み重ねが「借金」のように蓄積して
いき、心身の健康被害を招いている状態！
一言で言うと「💧眠りの借金💧」
私自身、子育てしながら仕事をフルで
やってきた10年以上の日々…
昼と夜の仕事を掛け持ちしていた数年間、
どれだけの眠りの借金を積み重ねてきたん
だろうと思います😢
JMMA（日本眠活眠育協会）で睡眠の勉強
をしたからこそ、今までの自分の生活を
振り返り、本当に怖くなりました😨
私もそうでしたが、みなさんがあまり
意識していない、睡眠という
デトックス機能を失っている事実、
そしてその重要性を、STARTは
デトックスサロンとして
伝え続けています✨
良くありがちなんですが、
日々の睡眠不足を、休みの日に寝だめして
解消することはできません💧💧
睡眠という借金は、
「💧まとめて返すことができない💧」
睡眠は、
単純な足し算引き算のようにはいかない…
だからこそ、
「🌙日々対策が必要なんです🌙」
《🌀睡眠負債による体と心への影響🌀》
💧免疫力の低下！
（睡眠が不足すると風邪を引きやすい）
（アレルギー疾患も発症しやすくなる）
💧肥満・糖尿病・心臓病のリスク増！
💧心と脳のコンディションも崩れる！
💧自律神経が失調する！
（集中力が低下したり注意維持が困難に）
💧意欲が落ちる！
💧イライラしやすくなる！
数しれません…
これらの現象はすべて、
睡眠不足が脳の機能を低下させるために
起こる現象です💧
睡眠中しか脳の掃除ができない🌙
睡眠中しか記憶の情報を整理できない🌙
睡眠中しか細胞を修復できない🌙
睡眠中しか、
脳を休めることはできないんです💧💧
STARTの睡眠の活動は、今まで、
睡眠の勉強をたくさんしてこられた
先生と呼ばれるような立場の方、
企業や学校にもお役に立っています😌
•睡眠のことをいっぱい勉強して毎日
睡眠不足！
•睡眠の本をいっぱい読んで知識は付いた
けど、具体的にどうしたらいいの？
STARTはその「答え」を用意して、
自信を持って脳セミナーを開催中🍒💨
（STARTで定期的にやっています）
（STARTへお問い合わせください♪）
（START凜太郎がお話しします）
（公式LINEからご予約ください♪）
今の生活の中で気をつけられるべきことを
気をつけたとしても、
生活を丸ごとすべて、
変えてしまうことはできません！
•交代制勤務の方、夜勤の方が、その仕事
を全員やめることなんてできません😑
•いくら電磁波が睡眠ホルモンを減らす
からといって、事務職・パソコン業務を
仕事とする方が、それをやめてしまうこと
なんてできません😑
気を付けたって、気を付けられない、
そんな社会の中で、
たくさんの人が生きています✨
（大人も、子どもも）
だからこそ、睡眠という
デトックスシステムの重要性を知るべき、
そして必要性を感じる方は、
「🍒対策🍒」すべきだと思うんです✨
（メラトンチェリーで対策できます‼）
今、自分に起こっていること、
（病気・不調…）
すべて「🌀今までの蓄積🌀」です‼
今なったんじゃない、
「💦今までの蓄積💦」なんです‼
日々の小さな睡眠不足（眠りの借金）が
どんどん溜まっているんです😨
（まとめて返せないのに…）
最初は小さな借金なので、
気にもとめません！
ちょっとくらいの睡眠不足なんて、
ただちにどうかなるわけじゃないから、
何も感じずそのままの生活を続けます…
でもそれが、1年・2年、5年・10年と
積み重なっていき、小さな借金が蓄積
して大きな負債となる😫それが、
自分自身に返ってきているんです💧
あなたの今までの人生、
眠りの借金が溜まっていませんか？
それが大きな負債（睡眠負債）となって、
あなたの、あなたの家族の人生に
返ってきます😨💦
眠りの借金を返していきませんか？
睡眠負債を解消していきませんか？
それが出来るんです😃🍒
デトックスサロンとしてたどり着いた
睡眠の真実、気になりませんか？
（それがコロナ対策にもなる‼）
メーカーが言ってるんじゃない、
世界の博士が言っている‼
世界的医学雑誌の発表なんです‼
あなたも向き合ってみませんか？
（本当に大切な人生の支え、睡眠に）
【🍒睡眠はもう、補給する時代です🍒】
（天然のメラトニンを補給しませんか？）
ぜひSTARTまでお問い合わせください☎
PS.
結局自分に起こっていることは、
「🌀すべて今までの蓄積🌀」
些細な日々の生活が
ちゃんと蓄積されていく…
（身体に、脳に、心に…）
このことは証明されている、
明らかな事実なんです✨
あなた自身だけじゃない、
あなたの家族の健康も、
あなたが守る時代です✨
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