デトックス・睡眠負債…あなたはホントに大丈夫?

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オーナーの麻生です🍀

 

「💧睡眠負債💧」

今や、大人から子どもまで社会問題😓

 

 

《睡眠負債》

1日で見れば少しの睡眠不足でも、

その積み重ねが「借金」のように蓄積して

いき、心身の健康被害を招いている状態!

一言で言うと「💧眠りの借金💧」

 

私自身、子育てしながら仕事をフルで

やってきた10年以上の日々…

昼と夜の仕事を掛け持ちしていた数年間、

どれだけの眠りの借金を積み重ねてきたん

だろうと思います😢

 

JMMA(日本眠活眠育協会)で睡眠の勉強

をしたからこそ、今までの自分の生活を

振り返り、本当に怖くなりました😨

 

私もそうでしたが、みなさんがあまり

意識していない、睡眠という

デトックス機能を失っている事実、

 

そしてその重要性を、STARTは

デトックスサロンとして

伝え続けています✨

 

 

良くありがちなんですが、

日々の睡眠不足を、休みの日に寝だめして

解消することはできません💧💧

 

睡眠という借金は、

「💧まとめて返すことができない💧」

 

 

睡眠は、

単純な足し算引き算のようにはいかない…

 

だからこそ、

「🌙日々対策が必要なんです🌙」

 

 

《🌀睡眠負債による体と心への影響🌀》

 

💧免疫力の低下!

(睡眠が不足すると風邪を引きやすい)

(アレルギー疾患も発症しやすくなる)

💧肥満・糖尿病・心臓病のリスク増!

💧心と脳のコンディションも崩れる!

💧自律神経が失調する!

(集中力が低下したり注意維持が困難に)

💧意欲が落ちる!

💧イライラしやすくなる!

 

数しれません…

 

これらの現象はすべて、

睡眠不足が脳の機能を低下させるために

起こる現象です💧

 

 

睡眠中しか脳の掃除ができない🌙

睡眠中しか記憶の情報を整理できない🌙

睡眠中しか細胞を修復できない🌙

 

睡眠中しか、

脳を休めることはできないんです💧💧

 

STARTの睡眠の活動は、

今まで睡眠の勉強をたくさんしてこられ

た先生と呼ばれるような立場の方にも、

お役に立っています😌

(STARTの脳セミナー、)

(睡眠と脳の大切なお話しです♪

 

•睡眠のことをいっぱい勉強して毎日

睡眠不足!

•睡眠の本をいっぱい読んで知識は付いた

けど、具体的にどうしたらいいの?

 

STARTはその「答え」を用意して、

自信を持って脳セミナーを開催中🍒💨

 

 

(STARTで定期的にやっています)

(STARTへお問い合わせください♪)

 

(START凜太郎がお話しします)

(公式LINEからご予約ください♪)

 

今の生活の中で気をつけられるべきことを

気をつけたとしても、

生活を丸ごとすべて、

変えてしまうことはできません!

 

•交代制勤務の方、夜勤の方が、その仕事

を全員やめることなんてできません😑

 

•いくら電磁波が睡眠ホルモンを減らす

からといって、事務職・パソコン業務を

仕事とする方が、それをやめてしまうこと

なんてできません😑

 

気を付けたって、気を付けられない、

そんな社会の中で、

たくさんの人が生きています✨

(大人も、子どもも)

 

 

だからこそ、睡眠という

デトックスシステムの重要性を知るべき、

 

そして必要性を感じる方は、

「🍒対策🍒」すべきだと思うんです✨

 

(メラトンチェリーで対策できます‼)

 

今、自分に起こっていること、

(病気・不調…)

すべて「🌀今までの蓄積🌀」です‼

 

今なったんじゃない、

「💦今までの蓄積💦」なんです‼

 

 

日々の小さな睡眠不足(眠りの借金)が

どんどん溜まっているんです😨

(まとめて返せないのに…)

 

最初は小さな借金なので、

気にもとめません!

 

ちょっとくらいの睡眠不足なんて、

ただちにどうかなるわけじゃないから、

何も感じずそのままの生活を続けます…

 

でもそれが、1年・2年、5年・10年と

積み重なっていき、小さな借金が蓄積

して大きな負債となる😫それが、

自分自身に返ってきているんです💧

 

 

あなたの今までの人生、

眠りの借金が溜まっていませんか?

 

それが大きな負債(睡眠負債)となって、

あなたの、あなたの家族の人生に

返ってきます😨💦

 

眠りの借金を返していきませんか?

睡眠負債を解消していきませんか?

 

それが出来るんです😃🍒

 

デトックスサロンとしてたどり着いた

睡眠の真実、気になりませんか?

 

(それがコロナ対策にもなる‼)

 

メーカーが言ってるんじゃない、

世界の博士が言っている‼

世界的医学雑誌の発表なんです‼

 

 

あなたも向き合ってみませんか?

(本当に大切な人生の支え、睡眠に)

 

【🍒睡眠はもう、補給する時代です🍒】

 

 

(天然のメラトニンを補給しませんか?)

 

ぜひSTARTまでお問い合わせください☎

 

 

PS.

結局自分に起こっていることは、

 

「🌀すべて今までの蓄積🌀」

 

些細な日々の生活が

ちゃんと蓄積されていく…

(身体に、脳に、心に…)

 

このことは証明されている、

明らかな事実なんです✨

 

 

あなた自身だけじゃない、

あなたの家族の健康も、

あなたが守る時代です✨

 

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