デトックス・冷えと睡眠の関係…

オーナーの麻生です🍀

 

みなさん、

冷えると不眠になる💧

不眠になると、またさらに冷える💧💧

 

 

この負のスパイラルをご存知ですか?

いろいろやってるのに冷え切っている😑

 

冷え切っている人ほど、

冷えていることに、

気づいていないという事実…😨

 

起きているときに、

どんなに良いことを詰め込んだとしても、

 

世の中すべて、

昼と夜の「🌞バランス🌙」なんです‼

 

(昼間に良いことを詰め込む…✖)

(昼と夜は丸ごとひとつです‼)

 

 

 

起きてるときにやっている良いこと

(活動・吸収)を支えているのは、

 

「🌙夜寝ること(解毒・修復)🌙」

 

 

この事実を知ってほしいんです✨

 

脳の清掃は「睡眠中」に行われます✨

 

(睡眠中にしか行われません!)

(睡眠中、脳細胞は60%縮むんです‼)

 

脳細胞が縮んだら、

脳せきずい液が「通常の10倍」流れ込んで

老廃物を流し去るんです😲(スゴイ‼)

 

 

《アルツハイマーになる原因》

 

発症する25年前から、

頭の中にゴミ(アミロイドβタンパク)が

溜まることだと言われています💧

 

脳内に沈着したアミロイドβタンパクが

排出されずに蓄積すると、

脳細胞を死滅させることが分かっています😱

 

脳は睡眠中、

勝手に縮んで勝手に空間を作って、

脳せきずい液をドバドバと流し込んで、

勝手にゴミ掃除をしてくれているんです😎

 

 

私たちの命の成り立ち、生命って、

ホントに凄いと思いませんか?

 

私たちの身体にも心にも、

ストレスを緩和したり良くなろうとする

自動システムが、

ちゃんと備わっているんです✨

 

私たちは眠りにつくと、

深部温度(体の内部の温度)を下げる

ことで、冷えた血液が脳に流れ込むと

眠くなるのですが、

 

起きているときに冷え切っている人は、

このシステムがちゃんと働きません😓

 

いつもいつも冷え切っている人は、

考えただけで、寝るときに深部温度を

下げるのは出来なさそうですよね😭

 

 

赤ちゃんの手が温かくなるのは、

眠くなるサイン…

 

 

手や足先から放熱して表面が暖かくなり、

深部温度を下げて脳と体を休息モードに

しているんですが、

 

冷え性の人は、

寝るときも手足が温まりません💦

 

冷え性の人が不眠になるのは、

手足が温まらず放熱ができないため、

深部温度が下がらないから、

おのずと休息モードにならず、

不眠へとまっしぐら……🥶

 

 

あなたの身体は冷え切っていませんか?

(温めているのに温まらない…)

 

 

その原因を握っているのは

「🌙睡眠🌙」です✨

 

 

なぜなら体温が低くなる原因は、

「夜更かし」も大いに関係があるんです‼

 

夜遅くまで起きていると、

日中の体温が上がりづらくなります💧

 

ずっと夜更かしして寝足りない状態が

続くと、朝起きて昼過ぎまで、

ぼんやりしています💧💧

(これが「低体温」の感覚です)

 

体温を上げることは、

「免疫力」を上げるために大切なこと…

 

睡眠は、免疫を上げる、

「❤基本中の基本❤」なんです🌙

(睡眠と冷えには深い関わりがある‼)

 

STARTで出会う不眠の方は、

決まって冷え切っています💧💧

 

年齢だけじゃない、

体質だけじゃない、

現代人の生活スタイルが、

体も心も冷やしてしまうんです😨

 

 

いろいろやって失敗してきた…

そんな私だからこそ、

これ以上に豊かな健康美容法がないと

断言できます✨

 

(あなたも睡眠を補給しませんか🍒?)

 

人がどんなに進化しても、

眠らないで良いように、

進化したわけじゃない、

 

どんなに良いことを詰め込んでも、

冷え切っていたら上手く行かないことは、

想像すればわかりますよね?🙄

 

冷え切っているだけでゴミが溜まる💧

 

冷え切っているだけで、

本来の流れを阻害する💧

 

私たちの生活は、

本来の流れを阻害することばかり…

 

だからこそ、

具体的な「対策」をしてほしい、

 

「🍒睡眠と冷え🍒」を、

両方から対策しませんか🤩

 

 

昼間に良いことを詰め込むより、

本来の流れを取り戻すことの方が

遥かに大事‼

(睡眠が人生の土台づくり)

 

私は冷えてない、大丈夫♪

(本当にそうでしょうか?)

 

睡眠を阻害する原因は、

夜更かしだけじゃありません‼

 

加齢・薬の副作用・電磁波でも、

睡眠ホルモン(メラトニン)を減少

させてしまう💧💧

 

【🍒対策が必要だと思いませんか?🍒】

 

 

特別な健康法を探しに行くより、

毎日しっかり睡眠の質を高める方が、

 

♡元気になる

♡キレイになる

♡メンタルだって強くなる

 

【🍒睡眠はもう、補給する時代です🍒】

 

 

※メラトンチェリーは、

【🔥温活🔥】商品なんです🤗

(体を温めてくれるんです)

 

睡眠(メラトニン)を補給できて、

7代栄養素までバッチリとれる♪

 

 

痛み止めの代わりになる🍒

 

 

(精神安定作用だってある🍒)

 

おまけに、

血糖値を緩やかにあげる低GI食品🍒

 

 

(糖尿病・心臓病にも良いんです♪)

 

温まる気のない冷え切った体を、

奥底から変えるのは「質の良い睡眠」、

 

起きているときにやった良いこと…

(お風呂・サウナ・運動・美容…)

 

それを自分の中に落とし込んで、

活かしてくれるのは…

 

「🌙質の良い睡眠🌙」

 

睡眠の補給は、

何よりもあなたを自然に還してくれる🍀

 

 

(あなたも始めませんか?)

 

ぜひSTARTまでお問い合わせください☎

 

 

PS.

あるお医者さまは言われました…

病気で手術をする人の特徴は、

 

💧冷えてる人

💧寝れていない人

 

私たちには、本気の対策が必要なんです‼

 

健康はお金で買えない…

壊れてしまったら、

絶対にお金では買えない財産…

 

健康水準を高めてほしい‼

 

(基本に戻って見つめてほしい👀)

(睡眠が人生を支えているんです‼)

 

STARTの心からのメッセージ、

心を込めて全国に発信しています💌

 

 

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