睡眠美容(自律神経)すべてはバランス♡|Beauty Salon START【佐世保市白岳町】|デトックス特化のエステサロン

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オーナーの麻生です✨

 

「自律神経」乱れてませんか?

 

(バランスが大事♡)

 

不調で病院に行って、

「よくわかりませんでした、」

そう言われるときって、ほぼ自律神経😑

 

(交感神経・副交感神経の2つ)

 

心臓が動いてる、血が流れてる…

(全部自律神経のおかげ♡)

(自分の意思では動かせない神経)

 

自覚してない分、

自覚してないうちに乱れちゃう😨💧

 

 

この2つの神経のバランスが乱れると、

(免疫力低下💧、老化加速💧)

 

(アクセル・ブレーキ、大丈夫?)

 

そして自律神経には「特徴」がある🙄

 

 

だから副交感神経を意識して整え、

「休ませる」ことがとても大切💕

 

(これはもちろんやるべき♡)

(あなたはこれを忘れてない?)

 

眠りを司る副交感神経は、

加齢と共に機能が落ちていく💧

(なかなか体が休まらない…)

 

 

歳を重ねれば重ねるほど、

その日の疲れはその日のうちに☘

 

(メラトニン分泌で疲労回復♡)

 

メラトニン(睡眠ホルモン)が、

副交感神経を優位にしてくれる😎🌙

 

でも、それでも追い付かない現状が…

 

(きっとあなたも減少傾向…💧)

 

週末どこにも出かけず、

しっかり休んだのに疲れが取れない💧

(どんどん疲れが溜まっていく…)

そんな経験ありませんか?

 

(自律神経の疲労…)

 

家でスマホやパソコンを見ている時間にも

交感神経が働くため、

体は休んでも休まらず疲労が蓄積💧💧

 

 

自律神経の疲労を回復してリセットする

唯一の方法が、質の良い睡眠🌙

 

(あなたの毎日を振り返ってみて🙄)

 

絶対に手放すことができない

スマホ・パソコン…

気をつけても電磁波だらけの毎日で、

自律神経はバランスを崩しっぱなし💧

 

(大人から子どもまで…)

 

本気の対策が必要なんです🍒

 

 

ただゆっくりしていれば、

ただ寝ていれば、ただ家に居れば、

自律神経(心)が休まるわけじゃない、

 

「💛高いレベル💛」で

自律神経を働かせるためには、

「🌙質の良い睡眠🌙」がなければムリ💧

 

(自律神経って「心」です)

(見えないからこそ大切♡)

 

ぜひSTARTまでお問い合わせください☎

 

 

PS.

身体が全部繋がってるように、

(頭、体、手足、)

私たちの1日も繋がっている🌞

(朝、昼、夜🌙)

 

自律神経をちゃんとするためには、

まず「朝」が大事🌞

 

(早起きって、心にイイ♡)

 

♡朝、「光」を浴びる

♡水を飲む

 

この2つで体と心のスイッチが切り換わる😎

(夜眠るための準備は「朝」始まる🌞)

 

まるで植物を育ててるみたい☘

 

(光と水がリセットしてくれる♡)

 

夜の睡眠のスイッチも、

植物を育てるようにしてあげたい☘

 

(天然無添加、液体だからイイ♡)

 

植物を育てるように、

あなたに天然の力を届けたい🍒

 

(天然の眠りを🌙)

 

自分の姿に納得できる5年後のために、

本気で睡眠と向き合ってみませんか?

 

(植物を育てるように♡)

 

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