デトックスで「心」を整える♡

オーナーの麻生です

 

私は子どもの頃から、そして大人になっても、

ずっとメンタルが弱かった…

 

母からも、

「何でそんなにマイナス思考?」

「何でいつも不安がるの?」

 

よく言われていました

 

STARTのお客さまは、私のメンタルがずっと弱かったなんて、

信じられないと思います笑♪

 

私の性格は、ずっと変わっていません

 

でも、大切にしたい物・人ができて、

「感謝」がいつも心にあると、

 

「行動」が変わって「心」が変わったと思います

 

自分の事ばかり考えていた自分が、

人を思えるようになって、

何気ない1日1日がとても充実して豊かになり、

「心」まで豊かになりました

 

※メンタルが弱い人は、ネガティブ思考になることで自分を守ります…

メンタルが弱い人ほど、自分の事ばかり考えています…

「嫌われたかも…」

「何であの人はあんなことを言ったんだろう…」

自分を守るために余計なことをいっぱい考えるので、

不安が止まりません

 

メンタルが弱い人は、案外プライドが高い人が多く、

だからこそ自分の弱さを認めることができません

 

それを他人から指摘されると、自己防衛のために突然怒り出したり、受け止めることができず、聞く耳を持てなかったり…

 

結果として、

人を喜ばせようとしたり他人のことを思いやっていれば、

 

 

メンタルが強くなる

 

 

これは明らかな事実なんです

 

 

メンタルが強くなるということは、

 

 

自分の事ばかり考えるのをやめたとき

 

 

これも明らかな事実なんです

 

 

自分のことばかり考えることをやめると、

メンタルが弱い人が、初めて前向きになれるんです

 

 

私が尊敬する人が言われる言葉、

 

 

人生の最高司令塔は「心」

 

 

この言葉は、本当に生きる基本だと思います

 

すべてに「基本が大事」ですよね

 

私たちの生活の基本、それは、

 

 

食事運動(活動)睡眠

 

 

衣食住のバランスって大事ですよね?

 

でも、一生引っ越すことができない住み家(自分自身)のバランスを整えることは、なおさら大事

 

それが、

 

「食事」•「運動(活動)」•「睡眠」を整えることなんです

 

※食事、運動(活動)は起きてるときの動作、

起きてるときの動作を支えている土台は睡眠なんです

 

 

人間としての基本的な生活を整えることは、

「心」を整えることに繋がります

 

睡眠の質が悪いと、

ネガティブ思考に陥ったりいつもイライラ…

 

健康的な生活というと、

それをしたくらいでと軽々しく考える人が多いですが、

何があっても「ブレない心」を手に入れるために欠かすことはできません

 

とにかく、すべて、

 

 

基本が大事、心が大事なんです

 

 

あなたの基本は大丈夫ですか?

 

あなたの「心」は大丈夫ですか?

 

 

それを整えるきっかけづくりが、

STARTのデトックス法(施術)です

 

 

 

 

きっかけを作ったら、

 

基本的なことを強化して心を整えていくのが、

STARTのデトックス法(日々のこと)です

 

 

 

 

あなたは何から始めますか?

 

始めないなんてもったいない

 

基本を強化しないなんて…

心を整えていかないなんて…

 

(すべて「基本」が大事です)

(人生の最高司令塔は「心」です)

 

始めないなんてもったいなさ過ぎます

 

なぜなら、

 

あなたの人生の中で、

あなた(自分自身という財産)以上に、

大切な財産なんてないから

 

身体の中、

頭(脳)の中、

心の中の負担は、日々蓄積されています

 

 

その日の疲れはその日のうちに

 

 

さぁ、あなたもデトックスはじめませんか

 

STARTへお越しください

 

 

PS.

やっぱり、睡眠って、ホントにありがたいです

 

辛いことがあっても、

苦しいことがあっても、

虚しいことがあっても、

 

ぐっすり眠って朝が来たら、

やっぱり心が前向きになります

 

神さまが私たちに備え付けてくれたデトックスシステム…

 

若いときは、

こんなことをありがたいなんて思ったことなかったです

 

歳を重ねると、

若いときに当たり前だと思っていたことが当たり前じゃなくなります

 

だからこそ、

感謝できることが増えていきます

 

歳を取るのも悪くない笑♪

私は歳を重ねるのが楽しいです

 

当たり前に朝が来ることだって、

朝から毎日、楽しいと思えています

 

 

うちの家から見える空、

佐世保からちょっと離れただけで、

なぜか、朝焼けも星空も絶景です

 

加工なしで、こんなキレイな色になる朝があるんです

 

 

 

 

Beauty Salon START

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